Невролог посоветовала окунаться в прорубь не более чем на 10-15 секунд

Эксперт лаборатории “Гемотест”, невролог Екатерина Демьяновская в беседе с RT напомнила, что погружение в ледяную воду относительно безопасно лишь для тех, у кого нет проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами, а также хорошо работает терморегуляция. Но даже здоровый человек может навредить своему организму, окунаясь в прорубь без закаливания.