Угроза здоровью: в чем таится главная опасность энергетиков
Энергетические напитки стали популярными среди молодежи и взрослых, однако их употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья. В беседе с ИА RuNews24.ru врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала о вреде энергетиков и объяснила, почему они опасны для взрослых и детей.
«Энергетики содержат кофеин, таурин, гуарану и другие вещества, которые оказывают стимулирующее действие на нервную систему. Однако их регулярное употребление может вызвать ряд проблем со здоровьем, таких как бессонница, раздражительность, тревожность, аритмия, повышение артериального давления и даже инфаркт миокарда», — объясняет врач.
Наталья Леонтьева подчеркнула, что особенно опасно употребление таких напитков для детей и подростков, так как их организм еще не сформировался полностью, и воздействие стимуляторов может привести к нарушению работы нервной системы и развитию зависимости от кофеина. Кроме того, энергетики могут вызывать обезвоживание организма, что особенно опасно в жаркую погоду.
Леонтьева также отметила, что употребление энергетиков во время занятий спортом или перед сном может усугубить проблемы со здоровьем.
«Чрезмерное употребление энергетических напитков может привести к серьезным последствиям для здоровья. Например, употребление более двух банок за раз повышает уровень сахара в крови и артериальное давление, что может спровоцировать гипертонический криз. Один из широко освещавшихся в СМИ случаев произошел, когда здоровый 18-летний спортсмен выпил сразу три банки энергетика и умер спустя несколько часов. Даже сочетание энергетических напитков с алкоголем в больших количествах может привести к летальному исходу», — предостерегает эксперт.
Терапевт посоветовала употреблять натуральные источники энергии, такие как фрукты, овощи, орехи и белковые продукты.
«Не просто так президент России подписал закон о запрете продажи энергетических напитков», — рассуждает собеседница издания.
Отметим, что принятый закон, который вступит в силу 1 марта 2025 года, устанавливает запрет на федеральном уровне. При этом в 65 российских регионах, в том числе в Ленинградской и Московской областях, уже было запрещено продавать энергетики детям.
«Относитесь с трепетом к своему здоровью и откажитесь от употребления энергетиков. Особенно если вы подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний или имеете проблемы с нервной системой», — резюмирует терапевт.