Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение: советы для новичков

Как подготовиться к купанию Специалисты в МЧС России отмечают, что систематическое моржевание полезно для организма. Однако ныряние в прорубь лишь один раз в год или реже – это большой Поэтому...