Невролог предупредила о риске набора лишнего веса из-за отсутствия глубокого сна

В этой стадии в организме вырабатывается гормон, который способствует расщеплению жира. Бессонница также провоцирует чувство голода и «заставляет идти к холодильнику», рассказала в эфире ...