Фитнес-тренер Стрельникова рассказала, как вернуться к спорту после праздников

Тренер по фитнесу и йоге Ирина Стрельникова дала советы по возвращению к занятиям спортом после праздников. По ее словам, в первую очередь нужно уметь правильно ставить перед цель.

[]