Решебник для реальности. Психолог объяснила, почему люди до сих пор верят в толкование снов

У многих есть убеждение, что сны — пусть самые бредовые и несвязные — на самом деле несут какое-то важное послание. Именно поэтому нужно попытаться разгадать их по соннику. Специалистка рассказала, почему вера в толкование снов до сих пор жива и когда она безобидна.

По мнению психолога Майи Голубевой, сны — это не столько продукт богатой фантазии, сколько реакция мозга на вызовы и проблемы в реальности, сообщил Runews24.ru.

Глобально у снов есть три функции:

1) сохранение памяти (перезагрузка мозга, всё важное отправляет в более надёжное хранилище); 2) обновление памяти (эта перезагрузка ещё и убирает всю лишнюю информацию); 3) решение проблем (во сне моделируется похожая на жизнь ситуация, которую можно повторять каждый раз с разным результатом).

Зачем нужно толкование снов

Именно из-за последнего пункта в толковании снов нет ничего плохого — глубокий самоанализ позволяет лучше в себе разобраться и понять, почему волнует именно этот вопрос.

Некоторые прибегают к сонникам, чтобы понять собственный сон и получить контроль над жизнью. Они верят, что они смогут истолковать все знаки верно и составить план на случай удач или проблем.

Чем вредят сонники

Но сонники в этом уравнении лишние, считает психолог. Они позволяют ничего не анализировать, а остановиться на популярных и простых вариантах. В таком случае сновидение становится бесполезным.

И это при учёте, что в действительности истолковать сон верно невозможно.

На большей части России начал действовать туристический налог. Что нужно знать

На пенсию по старости в 2025 году смогут накопить не все россияне. Что делать

Где посмотреть ту самую «Анору», из-за которой весь мир подсел на российских актёров. 3 способа