Врач Дианова перечислила пять правил борьбы с лишним весом после праздников

Соблюдение принципа тарелки, четырехразовое питание, употребление чистой воды, качественный сон и физическая активность помогут сбросить лишний вес после новогодних каникул. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Дианова.