Для «мужского здоровья» крайне важно хорошее кровообращение в органах малого таза, отсутствие венозного застоя. Для решения этих задач в йоге есть так называемые перевернутые позы – это положения тела, в которых таз находится выше брюшной полости (живота), рассказала «Газете.Ru» инструктор ЛФК сети клиник «Клиника Фомина» Осокина.