Как взбодриться после новогодних каникул: советы экспертов

Специалисты дали советы, как в последние дни отдыха помочь себе войти в рабочий ритм спокойно и без стресса. 1. Отрегулировать режим. Для этого следует восстановить прежний распорядок дня: слишком...