Этот вид тренировки способствует уменьшению чувства голода

Интенсивные тренировки подавляют уровень голода у здоровых взрослых людей сильнее, чем умеренные упражнения. Причём женщины особенно восприимчивы к такой реакции, сообщается в исследовании, опубликованном в Journal of the Society.