Как сохранить здоровье кишечника в праздники? Микробиолог дала пять советов

Переедание и употребление блюд с высокий калорийностью в праздники может нарушить работу пищеварительной системы, что приведёт к вздутию живота, дискомфорту и даже к долгосрочным последствиям для здоровья кишечника. Джессика Скоффилд, доцент кафедры микробиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, дала пять советов, которые помогут поддерживать работу кишечника в праздники.