9 рекомендаций для новогоднего стола без тяжести в животе и лишних килограммов

Новый год — долгожданный и любимый праздник многих. К нему готовятся тщательно, продумывая меню, готовя множество вкусных и изысканных блюд. Как же не выйти из-за стола, заработав тяжесть в желудке и лишние килограммы? Марина Сикальчук, нутрициолог и health-коуч, дала несколько важных рекомендаций, следуя которым можно избежать дискомфортного ощущения в ночь.