Инфекционист дала несколько советов, как защититься от болезней в новогодние праздники

Врач-инфекционист Республиканского центра по борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями из Уфы дала несколько советов, которые помогут провести новогодние праздники без забот, не боясь заболеть ОРВИ и другими простудными заболеваниями.

В разговоре с UfaTime.ru врач напомнила, что риск заражения респираторными заболеваниями повышается при посещении людных мест. Поэтому в первую очередь врач посоветовала по возможности отказаться от участия в массовых мероприятиях. Если сделать это невозможно, Хусаинова рекомендовала носить защитные маски.

В то же время нужно стараться больше времени проводить на свежем воздухе, напомнила инфекционист.

«Соблюдайте здоровый сон, питание, одевайтесь по погоде и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух», - добавила Хусаинова.

Однако в случае, если избежать заражения все не удалось, стоит обратиться к врачам при первых симптомах ОРВИ, подчеркнула инфекционист.

Напомним, ранее психолог Елена Горелова поделилась с RuNews24.ru советами о том, как по завершении этих радостных дней вновь столкнуться с повседневными обязанностями и максимально комфортно для себя вернуться к рабочему графику.

А врачи предупредили, что изобилие блюд и спиртного на новогодних праздниках могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.