Полезно ли спать с незашторенным окном? Вот, что говорят эксперты

Спор о том, спать ли с открытыми или закрытыми шторами — не просто вопрос личных предпочтений, но и предмет научных исследований. Эта тема часто становится причиной разногласий между партнерами, делящими спальню, что подчеркивает ее важность для качества сна и самочувствия.