Тренер Прокудина советует не "сжигать" лишние калории после праздников в авральном режиме

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина посоветовала россиянам не стремиться быстро избавиться от набранных калорий после праздников, прибегая к интенсивным тренировкам и строгим диетам, передает