Почему опасно есть с телефоном в руках —  объясняет нутрициолог

Эксперты из раза в раз рекомендуют отказываться от телефона в руках во время приема пищи. И хотя многие аргументируют это тем, что так проще отследить чувство насыщения, такая привычка может нести более серьезные последствия, чем просто переедание. Нутрициолог Ольга Титова в разговоре с нашими коллегами из NEWS.ru объяснила, чем чреват скролинг соцсетей или решение рабочих задач во время еды, помимо нарушения пищеварения.