Россиянам рассказали, какое количество энергетиков можно выпить за день

В день можно пить не более 250 мл энергетика, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» гастроэнтеролог София Кардашова. По ее словам, превышение этой нормы, особенно в сочетании с кофе или физическими нагрузками, может привести к серьезным проблемам с сердцем.

Допустимо употреблять не более 250 мл энергетика в сутки. Кроме того, ни в коем случае не совмещать прием энергетика и физические нагрузки, так как это огромная нагрузка на сердце. Также не нужно их пить вместе с кофе, зеленым или черным чаем — из-за переизбытка кофеина это тоже может привести к проблемам с сердцем, — объяснила медик.

Гастроэнтеролог отметила, что частое употребление энергетиков истощает запасы энергии, нарушает водно-солевой баланс и может вызвать повышенное мочеиспускание. В неделю допустимо пить не более двух-трех энергетиков, чтобы организм успел восстановиться. Кроме того, энергетики противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременным и кормящим женщинам.

Энергетик увеличивает сердцебиение и повышает артериальное давление. И в зависимости от количества выпитого энергетика эффект усиливается. Известны факты инфаркта миокарда на фоне приема энергетиков, поэтому он категорически противопоказан людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой, — добавила Кардашова.

Ранее председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что Государственная дума разрабатывает законопроект о введении крупных штрафов за продажу энергетических напитков несовершеннолетним. По его словам, для юридических лиц штраф составит до 500 тысяч рублей, для должностных — до 200 тысяч, а для физических — до 50 тысяч рублей.