По словам диетолога Екатерины Федорцевой, на сегодняшний день существует множество вариантов диет, не все из которых можно назвать полезными. Например, агрессивные диеты, которые подразумевает резкий отказ от тех или иных продуктов могут навредить кишечнику и всему организму целом.