Хирург рассказал, чем могут быть опасны даже брендовые угги
Даже брендовые угги могут деформировать стопу и вызывать боли в коленях, предупредил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнул, что в такой обуви складывается неправильная походка, хотя они и могут казаться удобными как мягкие тапочки.
В них складывается неправильная походка, так как нога в них не закреплена, она не пружинит, из-за мягкой подошвы происходит деформация контура стопы и не амортизируется пятка. С каждым шагом нога получает микротравмы. Из-за полного отсутствия каблука пятка постепенно опускается, — пояснил хирург.
По словам врача, многие не замечают, что угги подходящего размера всегда спадают, из-за чего стопу приходится напрягать. Умнов уточнил, что из-за такой обуви боли могут возникнуть в лодыжке или бедре. Он обратил внимание, что такие модели редко имеют супинатор. Хирург предупредил, что особенно вредны угги для детей, так как кости ребенка находятся в процессе роста и легко деформируются.
Ребенку желательно их не покупать вообще, а если взрослому человеку очень хочется носить любимые угги, то лучше более двух часов подряд в них не ходить. Чтобы сохранить здоровье, необходимо носить угги не более трех раз в неделю по несколько часов и желательно с перерывами. Любые зимние сапоги на небольшом подъеме будут куда безопаснее угг для вашего здоровья, — заключил Умнов.
Тренер по голосу, речи и публичным коммуникациям Седа Каспарова ранее рассказала, что голосовые связки зимой спасут теплое питье, а также минимум разговоров на улице. Она отметила, что рацион должен включать легкую белковую еду: йогурты, мясо птицы и куриные бульоны.