Доктор заявила, что первые признаки старения проявляются в 44 года

В эфире программы «Жить здорово!» известный теледоктор Елена Малышева поделилась важной информацией о признаках старения. По ее словам, первый звоночек о приближающейся старости человек начинает ощущать в 44 года, а вторая критическая точка наступает в 60 лет. Эти возрастные изменения могут существенно повлиять на здоровье и качество жизни. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что к 60 годам у человека происходит естественное уменьшение лимфоцитов, что приводит к снижению иммунной функции. Он подчеркнул важность вакцинации в этом возрасте, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекциями и поддерживать здоровье. Кроме того, врачи предупреждают, что после 60 лет уровень сахара в крови может начать расти из-за ухудшения работы поджелудочной железы. Для контроля уровня сахара и общего состояния здоровья рекомендуется хотя бы раз в год сдавать анализы на содержание мочевины и креатинина. Эти рекомендации помогут людям более осознанно подходить к своему здоровью и своевременно принимать меры для его поддержания.