Как есть творог, чтобы получить максимум пользы

Без медицинских противопоказаний творог вполне можно включать в ежедневный рацион. Но чтобы получить значительную пользу от продукта, важно соблюдать дозировку, рассказала специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий Ирина Андрианова Pravda.ru.