Сомнолог Лебедева назвала эффективные способы быстро уснуть

Ряд полезных привычек ускорит засыпание и улучшит качество ночного отдыха. О них рассказала врач-сомнолог, терапевт, эндокринолог Центральной клинической больницы управления делами президента РФ Дарья Лебедева в программе "Доктор