Названа эффективная диета для похудения

Циклическая диета 16/8 является эффективным методом снижения веса, заявила NEWS.ru диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. Она напомнила, что этот метод подразумевает приемы пищи в течение восьми часов, а затем голодание на часов.

Главное сейчас