Биологический возраст, в отличие от паспортного, продолжает снижаться, а разница между ними может достигать 5–15 лет благодаря правильному подходу к здоровью, отмечает специалистка. Исследования показывают, что комплексное воздействие на организм в течение года позволяет уменьшить биологический возраст на 10–15 лет. В ближайшие десятилетия можно ожидать еще большего омоложения, что означает замедление старения на уровне.