Офтальмолог развеяла главный миф о пользе черники

Черника действительно полезна для зрения, но только если употреблять ее в долгосрочной перспективе, заявила врач-офтальмолог Сабина Ашрафова. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что ягоду необходимо есть регулярно, чтобы получить какой-либо полезный эффект. Кроме того, по ее словам, одна черника не зрение.