Диетолог посоветовала отказываться от мяса раз в неделю

Один постный день в неделю, то есть регулярный кратковременный отказ от продуктов животного происхождения, сокращает риски развития диабета и прочих хронических заболеваний, а также способствует долголетию. Об этом Общественной Службе Новостей сообщила директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, психолог пищевого поведения Дианова.