Нехватка двигательной активности, или гиподинамия, влияет не только на физическое состояние, но и на умственное и эмоциональное. Очевидные свидетельства нехватки двигательной активности, включая отеки и боль в шее и спине, назвала «Ленте.ру» преподаватель по хатха-йоге, фитнес-тренер FitStars Буры.