Диетолог Соломатина рассказала, как бороться с ожирением

Международный день борьбы с ожирением, 26 ноября, актуален, поскольку оно является причиной более 200 заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Госдума рассматривает вопрос о включении ожирения в национальный список социально значимых заболеваний. Диетолог отметила, что ожирение — комплексное заболевание.

— На это влияет множество факторов. Сахар, белая мука приносят удовольствие людям. Нехватка витамина D приводит к нервным заболеваниям, психическим и так далее. То есть это прямое влияние на любую систему. Недостаток кислорода, глюкозы потянет за собой хандру и прочее, — рассказала диетолог.

Она подчеркнула необходимость индивидуального подхода к диете, но порекомендовала начать с основ здорового питания и образа жизни.

Также, по мнению Соломатиной, необходима системная просветительская работа по борьбе с ожирением, исключающая некомпетентные подходы.

— Помимо правильного питания, нужно обращать внимание на осознанность, образованность — тут много всего, — заключила Соломатина в беседе с «Радио 1».

Число россиян с диагнозом «ожирение» за пять лет выросло на 10 процентов — до 2,4 миллиона человек. А лишний вес — у каждого второго. Об этом заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко. Проблема настолько серьезная, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала рост заболеваемости ожирением и связанного с ним диабета второго типа тихой пандемией. «ВМ» узнала у экспертов, почему возникает эта болезнь и можно ли ее победить.