Врач назвал ежедневную привычку, которой нужно избегать, чтобы сохранить здоровье сердца

Кардиохирург и врач-кардиолог Джереми Лондон предупредил, что использование обычных ополаскивателей для рта может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам эксперта, во рту обитают полезные бактерии, которые в том числе помогают контролировать артериальное давление. При использовании ополаскивателей для рта происходит химическая реакция, которая приводит к гибели полезных микробов.

Уничтожая эти бактерии во рту, вы на самом деле можете вызвать повышенное давление. Высокое кровяное давление является фактором риска как инсультов, так и сердечных приступов.

Более того, использование ополаскивателя сразу после чистки зубов может смыть защитный слой фтора от зубной пасты — в результате чистка зубов будет не такой эффективной. Ополаскиватель для полости рта следует использовать за 30 минут до или после чистки зубов.