Россиянам объяснили, чем опасна привычка постоянно есть перед сном

Постоянный прием пищи перед сном чреват повышенным давлением и риском развития сахарного диабета второго типа, рассказал NEWS.ru старший преподаватель медфака Государственного университета просвещения патофизиолог Сергей Степанов. Он отметил, что ужинать лучше минимум за четыре часа сна.