Врач Савицкая рассказала, как правильно рассчитать спортивную нагрузку

Почти треть людей во всем мире ведет малоактивный образ жизни. Гиподинамия — болезнь современного человека, негативно влияющая на все органы и системы организма. Недостаточная активность и раб...