Члены Молодёжной палаты Пресненского района провели Лекцию о здоровом образе жизни.

Осень - самое время для активного образа жизни. В этот сезон организм перестраивается, получает меньше витамина D. Ещё человек меньше двигается и отдыхает, а это уменьшает защитные функции. Умеренные занятия спортом и активный отдых способствуют укреплению иммунитета, повышают настроение, общую выносливость и работоспособность организма. Члены Молодёжной палаты провели Лекцию о здоровом образе жизни. На ней были озвучены результаты современных исследований о влиянии тренировок на повышение иммунитета. Каждый из молодых парламентариев рассказал какими видами активностей он занимается, и как ему это помогает в жизни. Всем собравшимся гостям понравилась лекция, поэтому ребята продолжат организовывать встречи подобного формата!