Британский медик: в спортзале бактерий в 362 раза больше, чем на сидении унитаза

Некоторые привычки в тренажерном зале могут приводить к серьёзным заболеваниям.

Об этом заявила врач общей практики и терапевт Аарти Синха. Так, британский медик настоятельно рекомендует регулярно и тщательно очищать бутылку для воды, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс».

По её словам, недостаточная гигиена может привести к накоплению бактерий под крышкой, которые, попадая в воду, способны вызвать такие неприятные последствия, как диарея и рвота.

При этом Синха указала и внимание на опасности, связанные с использованием спортивных ковриков. В частности, на них оказывается пот, который содержит отмершие клетки кожи и различные вирусы.

«Если взять коврик сразу после другого человека, то высока вероятность заразиться кожными и респираторными инфекциями», – предупредила специалист.

Помимо этого, она советует после тренировки сразу снимать спортивную одежду и не надевать её повторно, так как влага и пот, накапливающиеся на одежде, могут способствовать развитию таких инфекций, как кандидоз и импетиго.

Также Синха настоятельно рекомендует протирать тренажёры и снаряды перед использованием. В этой связи она привела в пример исследования.

«Они показали, что на беговых дорожках содержится в 74 раза больше бактерий, чем на раковинах в общественных туалетах, а на гантелях их количество превышает норму в 362 раза по сравнению с сиденьем унитаза», – резюмировала британский медик.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-дерматовенеролог Олеся Дубенко назвала самое заселённое бактериями место в квартире.