Пациенты с избыточным весом, сердечно-сосудистыми проблемами и высокими показателями «плохого» холестерина часто слышат рекомендации соблюдать диету, и нередко им запрещают есть яйца. В яйцах действительно много холестерина, но есть их можно — важно лишь переусердствовать.