Тренер рассказал, как поддерживать здоровье офисным работникам

Чтобы поддерживать здоровье на работе, офисным сотрудникам рекомендуется делать приседания с широкой постановкой ног и наклоны, рассказал в беседе с LIFE.ru фитнес-тренер Сергей Литовченко. По его словам, если долго сидеть на рабочем месте, могут появиться проблемы с позвоночником и крови.