Россиянам назвали лучшие упражнения для тонкой талии

Занятия классической хореографией (балетом) чаще всего проходят у станка с соблюдением одного важного правила: мышцы живота всегда должны быть в тонусе, то есть живот всегда подтянут. Как добиться таких же результатов, «Газете.Ru» рассказала Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и LEVITA.

Главное сейчас