Нутрициолог рассказала о влиянии диет на ментальное здоровье

Иногда борьба с лишними килограммами оборачивается неприятностями в виде депрессивного состояния или развития заболеваний ЖКТ. Бренд-шеф и нутрициолог сервиса доставки здорового питания justfood Марина Шитикова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что строгие ограничения в питании и непродуманные диеты могут спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем, в том числе ментальным.