JAMA NetOp: питание по графику помогает сбросить до 1,8 кг за три месяца

Австралийские ученые из Университета Бонда изучили, как разные стратегии планирования времени приема пищи влияют на потерю веса за период в 12 недель. Исследование опубликовано в научном журнале JAMA Network Open NetOp).

Главное сейчас