Главный гериатр Минздрава раскрыла, когда россияне будут доживать до 120 лет

В Министерстве здравоохранения России ведется активная работа по развитию гериатрических технологий, способствующих замедлению процесса старения. По словам Ольги Ткачевой, в рамках национального проекта «Демография» в стране начали внедряться новые технологии медицинской и социальной помощи для пожилых граждан. Основное внимание уделяется гериатрическим технологиям, которые учитывают особенности диагностики, лечения и профилактики заболеваний у людей старшего возраста. Специалисты также активно изучают сам процесс старения и факторы, влияющие на него, пишет Life.ru. «Дело в том, что действительно происходит увеличение продолжительности жизни, это очень позитивная тенденция, но при этом увеличивается количество пожилых людей, пожилых пациентов. И это меняет ландшафт заболеваемости», – отмечает эксперт. Она подчеркнула, что у россиян есть потенциал дожить до 120 лет, опираясь на примеры долгожителей в других странах. Для этого необходимо разработать технологии, которые не только лечат заболевания, но и воздействуют на сам процесс старения. «Если мы научимся влиять на процесс старения, замедлять процесс старения и продлять период здоровой жизни, а мы уже много чего в этом умеем, то да, мы сможем дожить до 120 лет вполне», – добавила Ткачева. Кроме того, Ткачева обратила внимание на важность поддержания физической и когнитивной активности для сохранения молодости. Чем выше уровень образования человека, тем больше шансов на долгую жизнь – «когнитивный фитнес» является одним из ключевых аспектов долголетия. Не менее важным фактором является правильное питание. Специалист рекомендует следить за весом, употреблять много овощей и фруктов, а также включать в рацион клетчатку. Ранее психолог обратила внимание на то, что мозг человека меняется с возрастом, а его состояние влияет на продолжительность жизни. Эксперт раскрыла секреты долголетия. Фото: unsplash.com