Неправильная поза при использовании телефона приводит к риску развития деменции
Исследование показало, что поза, которую люди часто принимают во время использования таких устройств как мобильный телефон или ноутбук, может повысить риск развития деменции. К ухудшению когнитивных функций приводит снижение притока крови к мозгу, которое возникает при неестественном положении тела.
Британский физиотерапевт Соломон Абрахамс проанализировал научные материалы, посвященные этому вопросу, и указал, что появляющиеся данные и клинические исследования подтверждают потенциальные последствия использования телефонов для когнитивного и неврологического здоровья, – передает daily mail.
Постоянное давление на артерии из-за того, что человек держит голову в наклоненном вперед положении (поза, свойственная людям, использующим телефон) может привезти к хроническому уменьшению диаметра этих артерий, что снижает количество крови, поступающей в мозг. Из-за этого могут возникать различные заболевания, связанные с мозгом.
Совет, который дает доктор: держите телефон так, чтобы не приходилось наклоняться вперед, шея должна оставаться в естественном положении. При работе с ноутбуком пространство должно быть организовано так, чтобы поддерживать здоровую осанку.