Чтобы сердце и суставы оставались здоровыми, в день необходимо выпивать около 2,5 литра воды, посоветовала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Яна Шмелева. В беседе с NEWS.ru специалист отметила, что вода уменьшает боль в суставах и защищает их износа.