Цитрусовые на страже здоровья: как мандарины помогают бороться с «плохим» холестерином

Посредством сбалансированного питания, включения свежих фруктов и овощей в рацион, а также физической активности и отказа от вредных привычек можно поддерживать уровень холестерина норме.