Пожилым рассказали, как сохранить здоровье глаз

Чтобы сохранить здоровье глаз, нужно делать специальную гимнастику, рассказала «Вестям Подмосковья» врач общей практики сети пансионатов для пожилых людей Анна Шелобанова. По ее словам, часто людям пожилого возраста диагностируют катаракту, глаукому, диабетическую ретинопатию и различные проблемы с сетчаткой.

Сопутствующие заболевания способны влиять на остроту зрения. Некоторые прогрессируют практически бессимптомно, поэтому отсутствие жалоб — не повод пропускать плановый визит к специалисту. Пенсионерам, уже находящимся в группе риска, нужно проверять здоровье глаз каждые шесть месяцев, — объяснила медик.

Врач отметила, что во время работы за компьютером или чтения важно делать перерывы каждый час и массировать веки. Также следует использовать увлажняющие капли при появлении сухости. Кроме того, лучше избегать чрезмерно яркого или тусклого света и регулировать настройки яркости монитора в соответствии с освещением вокруг, добавила Шелобанова.

Ранее врач-офтальмохирург Татьяна Тимофеева рассказала, что ширина оправы очков должна равняться самой широкой части лица. По ее словам, в ином случае аксессуар можно потерять. Врач отметила, что очки давно не считаются чем-то некрасивым и постыдным.