Вологжан приглашают на занятия по скандинавской ходьбе

Горожан ждут в парке Ветеранов в 09:00 в понедельник, среду и пятницу.

Скандинавская ходьба восстанавливает нормальную координацию и сон. При скандинавской ходьбе задействуется около 80 процентов мышц человека и тратится в среднем в полтора раза больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Занятия проводит народный тренер Елена Андреева.