Стало известно, сколько стаканов воды в день улучшают работу сердца

Объем потребляемой воды напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы, рассказала порталу «Узнай.ру» терапевт Ильмира Нифталиева. По словам врача, более шести стаканов воды в день снижают риск заболеваний сердца на 37%, при этом пить жидкость на ночь крайне нежелательно из-за риска отеков.