Российская долгожительница раскрыла секрет: «Времени лежать нет»

«Я всегда работала физически, не пила и не курила. Как можно больше нужно радоваться. Меньше сердиться. Петь нужно, я всегда пела. Да и шью с малых лет по сей день, зрение не беспокоит сильно. Мяла всякую шкуру, разве что медведя не мяла. Все в голове у нас. Как задумаешь, так и будет», – рассказывает Припузова. По ее словам, она живет и радуется каждому дню, без дела не сидит – готовит еду, присматривает за правнуками, сама делает мелкий ремонт в доме. «В общем, времени лежать да о болячках думать нет у меня», – отметила пожилая женщина. В свою очередь врач-терапевт Наталья Леонтьева посоветовала для сохранения здоровья придерживаться определенных правил. Есть больше овощей и фруктов, орехи, рыбу, полезные продукты. Также следует заниматься спортом и высыпаться, пишет RuNews24.ru. Напомним, психолог раскрыла россиянам секреты долголетия. Фото: ФедералПресс / Елена Майорова