Длительное пребывание в одной позе за компьютером и сидячий образ жизни могут стать причиной боли в шее, предупредил тренер-эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Роман Филиппенко. В беседе с «Лентой.ру» он назвал россиянам три простых упражнения от боли в шейном позвоночника.