Красивый и подтянутый живот – мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками выполнения. Сегодня разберёмся с нюансами и особенностями скручиваний.
Мовсар Евлоев поднялся на первую строчку рейтинга UFC в полулёгком весе
«Это позор». Главный журналист по «МЮ» — об отношении клуба к новичку «Реала» Каррерасу
Симашев — о «Юте»: франшиза стала лучше, богаче. В будущем она очень многих удивит
