Красивый и подтянутый живот – мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками выполнения. Сегодня разберёмся с нюансами и особенностями скручиваний.
«Монако» вышел в финал Евролиги, победив «Олимпиакос» с отрывом в 10 очков
Главные изменения патча 7.39 в Dota 2 — предметы, персонажи, новые нейтралки, как изменилась карта Дота 2
Экс-спортдиректор «Зенита» Корнеев поделился ожиданиями от матча с «Ахматом»
