Тренировки на открытом воздухе: преимущества и возможности

Пока погода позволяет, нужно чаще проводить время на свежем воздухе, а не сидеть дома. Отличным видом досуга станут тренировки на улице. Разбираемся в преимуществах тренировок на свежем воздухе вместе с фитнес-тренером и действующим выступающим спортсменом по силовым видам спорта Иваном