Врач Зайцева рассказала о комплексном методе поддержания молодости и здоровья

Комплексный подход, включающий контроль физического и психического здоровья, помогает улучшить внешний вид, поддержать здоровье и сохранить молодость, рассказала РИАМО эксперт Ксения Зайцева. Она утверждает, что физическое здоровье включает в себя регулярные медицинские проверки, компенсацию недостатка витаминов и микроэлементов, контроль питания и физическую активность. Ментальное здоровье поддерживается с помощью различных практик и медитаций. Зайцева также подчеркнула важность косметологии и превентивной медицины в поддержании физического здоровья. Эксперт советует пациентам доверять своим врачам и следовать их рекомендациям для достижения наилучших результатов.